KK体育了解体质 科学锻炼！国民体质监测走进莱西市
类别：行业资讯 发布时间：2023-06-10 12:29:26 浏览： 次
KK体育6月5日至6月9日，市体育事业发展中心国民体质监测志愿服务队走进莱西市院上镇、望城街道苏州路社区和后塔社区、店埠镇、夏格庄镇，为400余名市民开展体质检测和健身咨询，进一步指导广大市民科学健身，不断提高市民体质和健康水平。
各测试现场，市民有序排队量身高、测肺活量、做台阶试验、测骨密度……十余分钟即可完成全部项目。本次检测囊括了心肺耐力、肌肉力量、爆发力、平衡、柔韧性、反应速度等与健康相关的多个项目，能够全面反映受测者的体质状况。
测试结束后，每位受测群众都能获得一份体质评定报告和运动锻炼指导建议，工作人员现场为受测群众进行报告解读，帮助他们从身体基本情况、力量和柔韧性等维度准确掌握自身体质状况，并推荐合理有效的锻炼方法，指导他们通过科学健身实现有效锻炼。
下一步，市体育事业发展中心将持续深入推广国民体质监测工作，进一步掌握全市市民体质现状和变化规律，为组织市民开展体育运动提供科学依据，使市民初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼，养成健康的生活方式。后续将广泛开展全民健身活动，让更多市民参与运动、科学健身KK体育、共赢健康。
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