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　　KK体育近日，天气十分炎热KK体育，但记者走访发现，炎炎夏日也挡不住大家对运动的热爱。在这样天气下运动，大家也要特别警惕中暑等意外的发生，科学运动才能收获健康KK体育。

　　下午6点，气温依然高达三十多度，在惠东县体育馆跑道上，依然有市民坚持跑步锻炼，他们有的小步疾走，有的则以稳定的节奏长跑KK体育，仿佛在挑战自己的极限。而在旁边的足球场和篮球场，也有不少市民在场上挥洒汗水、追求激情，享受着运动带来的快乐。尽管天气炎热，但他们的热情丝毫不减。

　　专家提醒，夏季锻炼健身，要特别警惕中暑等意外的发生，尽量避开高温时段、合理防晒，运动前应适当补充能量、进行热身；运动中需合理补充水分；运动后则需及时放松。量力而行，科学锻炼，健康生活。