KK体育十张图片告诉你运动和不运动的区别
类别：行业资讯 发布时间：2023-07-13 05:37:18 浏览： 次
KK体育、健身的人娱乐时间更多的用在健身房，不健身的人娱乐时间可能更多的用在打游戏上。
▲4、健身的人相对于不健身的人会选择吃更多健康食物（蔬菜KK体育、水果等），不健身的人可能会选择吃更多垃圾食品。
▲7、健身的人肺活量大，肺活量越大身体相对越健康。说明肌体摄氧能力和排出废气的能力好，人体内部的氧供应充裕，机体工作正常。
▲8、运动增强心脏功能，心脏功能的好坏，是决定人们寿命长短的重要因素。增强心脏功能的最好途径就是体育运动，适当的运动能使你心脏更结实，更健壮，更有力量。
▲10、健身的人年龄增长了，但身体依然很棒，可谓老当益壮。不健身的人年龄增长了，身体也会越来越差。
