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　　KK体育相比第一天,11日早上,军训教官李伟才加大了训练强度,围着操场跑了5圈后,营员们流下了汗水,但没有一个营员产生为难情绪,连8岁的许倬宁都坚持了下来。营员配合默契,齐步走与跑步时,队伍保持一条直线,报数声音也越来越洪亮。在经典诵读环节,导师吕峰为大家讲解诵读了《道德经》的部分章节,“感受到道家古典文化的魅力,内心有了文化的沉淀。”营员于哲说。

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　　如何训练意志力?“训练的载体是日常生活,每天努力一点,长期坚持下去,就有效果。”导师吕峰和营员们分享了自己锻炼身体的经历,一开始只能做5个俯卧撑,每天加一点,坚持下去,现在可以做300个。训练意志力可以体现在生活的每个细节,坚持左手写字、坚持每天运动、坚持每天读书,每天进步一点点,最后带给你的将是巨大的能量。“所以说每个人搜潜力无限,都是人才,只要下定决心,立即改变,用意志力坚持下去。”

　　在阻力训练的环节,每个营员需要用尽全身力量去突破其他人设置的阻碍,努力前行,到达目的地。9岁的剧小北瘦瘦小小的,一开始两个女孩抓着剧小北的胳膊,轻轻向后一拉,剧小北就偏离前进的方向,周围的营员们齐声喊道:“剧小北,加油!”得到鼓舞的剧小北,浑身充满着力量,4个营员都没能阻碍她成功前行。“没有一定要突破障碍的意志力和同伴的鼓舞,我肯定做不到。”剧小北说。“坚持到最后,才能胜利。”营员宋佳雯说,自己会每天努力一点,加强意志力的锻炼。