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　　KK体育是的，他的好身材可谓是加分项。腹肌宛如搓衣板，尤其是棱角分明的模样，让人看一眼都印象深刻。而漂亮的人鱼线也是相当吸睛，对于身材最满意的地方，还是腹肌，也正是因为精雕细琢，才有了现在的诱人模样。

　　增肌期怕胖，减脂期怕掉肌肉。这是一个令很多人困惑和苦恼的问题。其实答案特别简单，对于一位普通的健身爱好者来说，根本就不存在所谓的增肌期和减脂期，只要训练质量保证，蛋白质摄入保证，想体重增大总摄入多吃点儿，不可能胖起来的。

　　这是他的经验总结，当然也是生活态度。其实，只要你坚持不懈去运动，参与训练，并且达成自己的计划，就不存在专业运动员才有的问题。毕竟，专业的运动员，可能想把最好的形象展示在舞台上，所以才会有所谓的增肌和减脂，而普通人来说，不需要。

　　每一次训练高效训练都促使增肌和减脂同时发生，只要你投入了热情，并且付出了行动，就会越来越好。普通人的目标，应该是常年有腹肌，有肌肉体积，穿衣好看有型，身体健康就完全足够了KK体育。所以KK体育，别再困惑了，其实有些困惑，是不该有的。

　　平时还是蛮注意饮食的，其实饮食对于身材来说，意味着你可以练得更好。当然，控制很重要，科学的饮食确实可以让训练效果更好。条件允许的话，还是自己做饭，越简单越好，只要看准了需求，一切都好办了。

　　身为一位山东爷们，其实性格使然，雷厉风行，想做什么，直接干就得了。没有太我的废话，也不必对自己太客气，认准了目标，就拼尽全力。所以，这样的体育生，光这性格就已经足够吸引人。