KK体育吃完饭多久可以做无氧运动
类别：行业资讯 发布时间：2023-07-22 17:00:33 浏览： 次
KK体育吃完饭多久可以做无氧运动？听说运动期间不能喝白开水那往白开水里加盐就可以喝吗？
你好，一般是饭后半个小时或者是一个小时运动最佳。一般心跳规律了就可以喝水了，可以喝淡盐水补充电解质。希望能帮助到你，祝你健康快乐。
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