KK体育各路运动达人手把手教你如何在家锻炼！这份视频合集快收好！
类别：行业资讯 发布时间：2023-07-23 15:16:25 浏览： 次
KK体育“少出门、不串门、不扎堆，减少人员聚集。”这个春节，待在家里吃吃喝喝几乎都是大家的日常，长胖总是免不了的。
为了合力做好疫情防控工作，杭州市体育局让多位运动达人推出了在家运动视频讲解，让大伙在家中抵抗疫情的同时也能增强体质。这些视频教学包含多种运动方式，既有太极拳，养生功，也有瑜伽及一些针对不同部位的综合训练，非常适合在家中锻炼。小编特意做了视频合集整理，还不赶紧挑上几个你喜欢的，一块动起来~
视频动作讲解：杭州舒适堡高级私人教练KK体育，杭州市国家二级社会体育指导员赵英虎
