类别：行业资讯 发布时间：2023-08-21 13:09:15 浏览： 次
KK体育因为特别想搞清楚我妈妈为什么恢复得这么好，以及我阳后年初的虚弱状态，就看了特别多这样的书。
这本书受益很大，作为一个接受过辩证唯物主义的凡人，我终于知道怎么理解中医这样的中国智慧了。
我妈妈去年结肠癌晚期肝肺大量转移，经过了化疗和手术后，自己调理修养，保守治疗，现在的感受越来越好。
太平山好像触发了我 阳后的心肺崩溃弱项，然后一直连续 2 个月漫游，就是一路跌宕起伏，
但是通过我的饮食、睡眠、呼吸、心态，慢慢调整回来，而且变得比之前状态还要好。
这两段经历让我一直想描述一个事实，就是大部分人作为普通人类，去看病的那种期待，似乎是错误的！！！
根本不可能让医院和医生来负责你的健康，无论是哪一个流派的医生，中医西医都不可能对症下药、药到病除，
西医的逻辑下，长枪大炮，伤残癌症猝死，需要立刻修复，需要立刻保命，但亚健康状态，
我妈妈的医生就说，直肠手术后继续做化疗，为了杀死少量肿瘤，收益不大KK体育，这是西医本身的特点和局限。
中医的逻辑更不可能对症下药，我觉得很多中医根本没有理解高语境文化下的黄帝内经，还有中医的体系，
中医更像是一种道，更非标，没有逻辑和指导手册，吃中药对于现代社畜，非常不现实，
不是说科学上不正确，而是说作为一个对身体有 100% 体察的脑子和灵魂，
我开始醒悟的点就是，没有任何人是你的解决方案，事实上身体上的疼痛来自好多好多好多方面，
你的情绪、你的肌肉、你的呼吸、你的脏器、你的环境、你的能量、你的状态、你的饮食、你的消化，
疼痛本身不需要被解决，病痛没有发展成癌症、肿瘤、伤残、猝死之前，身体已经非常聪明地用各种疼痛来提醒我们，
这本书的核心收获就是这个，他说，中医的核心思想不在于治病，而在于，致力于：如常的生活。
当你脾胃不好，当你气血不好，你要学会觉察，你要避免特别伤害他们的生活方式和行为，
而不是期待用药和医疗技术解决，没有任何东西可以帮助你解决你与生俱来的特点。
1，不过度用脑，用心，用脑过度，觉察丧失，形神俱不在，这是不健康的，当然可以，但要觉察，并不过度。
2，刮痧、太极、针灸、艾灸、中药、锻炼、普拉提、瑜伽、冥想，这些都是工具包，
正确的问题不是这些有没有用，而是你的生活方式、工作内容、性格特点还有天赋技能，到底需要开还是阖。
3，大开大合，热烈激昂的主播、IP、网红需要养气，阖为主，因为开的太多，
4，气血两亏，有三个地方，上焦、中焦、下焦，我属于下焦消耗很大很大的，所以要特别注意阖的力量，
补充气血，并且思考有度，用脑用心平衡，手机电脑要经常戒断，相信阖的力量。
5，不要总想治病，不要总想探究具体原因，不要总想对症下药、药到病除KK体育，几乎不可能，
要在生活方式中平衡：饮食、呼吸、情绪、用脑用心平衡睡眠，这些是自愈系统的基础。
以及，本书给我一个很终极的开放性启发和挑战：我们所谓的定量研究、所谓的辩证唯物主义，也许不是真理的唯一标准。
