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　　KK体育最近几天，吉林省大部经历了常年同期少见的暖热。但冷空气已经在路上了，冷暖大反转即将上演！未来一周，将有两股冷空气轮番来袭，吉林省大部开启“换季式”降温。

　　受其影响，我国大部地区气温明显下降，将由前期异常偏高态势转为接近常年同期或略偏低；中东部有大范围雨雪天气，其中黑龙江、吉林和内蒙古部分地区有强降雪，局地可能出现冻雨。

　　提醒脑卒中高危人群（根据国家卫生健康委脑卒中筛查与防治工程委员会“中风”危险评分卡评定），应注意：

　　①准备好御寒用具，穿保暖外套KK体育，围围巾，戴帽子，同时注意手足保暖（如备保暖袜及手套等）。

　　②根据天气合理安排锻炼时间，最佳时间段为上午10点至下午3点，以舒缓项目（如散步、打太极等）为宜。

　　③合理安排饮食，减少高胆固醇食物摄入（如猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋等），多吃高纤维食物（如玉米、小麦、白菜等）。

　　④伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者，建议遵医嘱规律服用降压、降糖、调脂等药物。

　　⑤规律监测血压、血糖、血脂等指标，如波动较大或控制不佳时，及时到医院就诊，调整药物的使

　　如出现言语不清、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况，请立即拨打120，及时就医。