类别：行业资讯 发布时间：2023-08-12 18:57:16 浏览： 次
KK体育这其实跟男生在时长这件事上，所找的参照对象有关，大部分男生的X启蒙都源于小电影，而这些小电影，为了观看体验，会通过浮夸的表达以及剪辑，拉长影片时长。
根据国际性医学学会（International Society for Sexual Medicine）2014 年更新早谢泄定义：原发性早谢是指几乎每一次的啪啪中，从叮叮进入女生身体到biu的时间小于一分钟。
趣妹儿为各位老司机划一下重点，你需要同时满足“小于1分钟”“持续了3个月及以上”“X伴侣和X生活的频率稳定”这三个必要条件，才能被被诊断为早谢。
早谢属于一种功能障碍，在成年男性中发病率较高。想要恢复到正常的状态，需要找到造成早谢的具体原因。
长期不节制的啪生活，会造成身体精力下降、肾虚、杏器官早衰，从而影响时长。
而用五姑娘自嗨，所带来的刺激直接强烈，也很容易因为一味追求快感，使敏感度降低，久而久之会使控制射米青的能力减弱，进而影响男生在实战中的表现。
除了后天啪习惯的影响外，一些生殖系统的疾病，比如前列腺炎同样也会导致早谢。
平时可以通过锻炼PC肌、深蹲等方式增强身体肌肉的张力和自己对于肌肉的控制能力。
不管是啪生活还是自嗨，根据个人的身体状况来进行合理安排，具体的强度和频率，以第二天身体不感到疲惫为准。
生理状态外，心理也是一个影响发挥的重要因素。不要老想着小电影里的男主角次次1小时，1夜能有7次，也记住那些都是靠科技与狠活造出来的假象。
以上三种方法对于器质性病变导致早泄的老司机，可能就不是很管用了，建议大家还是及时咨询专业的医生进行诊断和治疗哦~
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