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　　其实无路是晨练还是晚练，只要运动量达到了，那么都是具有减肥作用的，只是相对与晚练来说，晨练在早上，而早上人体处于人体新陈代谢最快的阶段，经过一夜的消耗，里面的热量也比较的小，早上进行晨练能最快的将体内的脂肪进行燃烧，减肥作用就比较明显一些，所以晨练和晚练都具有一定减肥作用，但晨练效果会好一些。

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　　平板支撑是生活中很常见的运动方式之一，但是需要掌握正确方法，因为如果错了的话，是容易伤腰的，而且平板支撑有一定的减肥功效，对练腹肌有很大的帮助，具体可以看看小编带来的介绍。

　　春节前夕，一场大雪激发了大家体验冰雪运动的热情。然而，一些人在事故边缘发疯了。近日，西吉县公安局交管大队依法对10名司机进行了处罚。

　　晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。有没有方法可以减少晕车、晕船、晕机的困扰？下面跟随小编了解一下吧KK体育！

　　北京2022年冬奥会正式拉开帷幕，体育场之内比赛如火如荼，体育场之外各项保障工作也有序繁忙地进行。在交通运行保障方面，分中心有公交车司机。负责通州和南方三县区域运营的北京公共交通集团客运五分公司派出了约240名冬奥会闭环支持人员，其中包括100多名司机，以及管理人员和调度员。